连续降雨容易引起泥石流。水既是泥石流的重要组成部分，又是泥石流的激发条件和搬运介质(动力来源)，泥石流的水源，有暴雨、冰雪融水和水库溃决水体等形式。我国泥石流的水源主要是暴雨、长时间的连续降雨等。
泥石流产生的条件
一般情况下，泥石流的发生有3个条件：1、大量降雨；2、大量碎屑物质；3、山间或山前沟谷地形。
连续降暴雨或突降大暴雨，山区会发生山洪暴发。如果山高坡陡谷深，乱石成沙土遍野，大量土石混入山洪之中，就形成粘稠浑浊的泥石流。泥石流经常突然爆发，来势凶猛，可携带巨大的石块，并以高速前进，具有强大的能量，因而破坏性极大。它不仅可以冲毁所经路程碰到的一切，还可掩埋乡镇农田，阻塞河流。
防御措施
1、引导居民居住在抗灾度较高的建筑物中；
2、提前建设预防泥石流的工程设施，如护坡、挡墙、拦砂坝等；
3、可以通过植树造林、封山育林、退耕还林来预防泥石流；
4、根据地质条件提前建设地下排水工程；
5、保护生态环境，并做好水土保持工作；
6、宣传普及泥石流的知识，提高居民的防范意识。